Гатанка: как можеш да подлудиш човек без много усилия? Разбира се, кожа мека като коприна! Гладка, сатенена, мека... Кълна се в честта на една мързелива жена, нито един мъж не може да устои! Трудно ли е да постигнете желания резултат? Съвсем не! Достатъчни са нормални редовни процедури.
Като се грижите за кожата на тялото си у дома, можете да гарантирате, че тя ще остане млада, стегната и стегната. Правилната грижа за кожата на тялото включва няколко важни операции. Това включва почистване с водни процедури, ексфолиране на мъртвите клетки и овлажняване с подхранващи кремове, масла и мляко. В тази статия ще анализираме основните етапи на грижата за кожата на тялото и ще дадем прости, но ефективни съвети. Спазването им ще направи ежедневната грижа за кожата на тялото по-достъпна и много по-продуктивна. Най-важното е не просто да прочетете тези съвети, а постепенно да ги внедрите в ежедневието.
Трябва да започнете да се грижите за кожата на тялото си, като изберете подходящите продукти и инструменти. Важно е да закупите висококачествена кърпа или гъба, различни четки и масажни устройства, кремове, душ гелове и много други.
Правилата за грижа за кожата на тялото започват с почистване
Струва си да започнете да изброявате правилата за грижа за кожата на тялото си от такъв важен момент като премахването на замърсяванията. Всички следващи етапи започват в банята.
Внимание: Никой не иска да замени душа с пералня, но си струва да оптимизирате тази основна точка. Много е просто и не отнема много време. За да направите кожата си еластична, просто изберете правилния козметичен продукт. Ако имате суха кожа, обърнете внимание на маслото, което полира епидермиса. Ако имате чувствителна кожа, изберете мазен затоплящ крем. А на тези късметлии, които имат нормална кожа, се предлага огромен избор от всички видове съществуващи текстури. Във всеки случай, когато почиствате кожата на тялото, избягвайте повърхностно активни и агресивни формули, които съдържат много сапун и активни ексфолианти. Това би било неоправдано: раздразнената кожа ще стане груба, като шкурка.
Когато се грижите за кожата на тялото си, измийте под топла вода, за да почистите: не по-висока от 27°, за да не се варят като раци. В края изплакнете под струя хладка вода, тонизирайки тъканта. Бъдете смели: постепенно намалете температурата, играта си струва свещта! Веднага щом станете чисти като стъкло, започнете да масажирате тялото си с ръкавица, чиято повърхност е покрита със силиконови пъпки. Започвайки с прасците, преминете към коленете, бедрата и таза, като обърнете специално внимание на глутеусите. Правете леки кръгови движения в посока, обратна на часовниковата стрелка: това ще отслаби невероятно фигурата ви!
Препоръки за къпане:
- Как: Подобно на азиатските жени, вземете първо душ, за да можете да се плискате в чиста вода (по-добре е така). Кога: два пъти месечно, не по-често, за да не се нарушава микрофлората на кожата и да не се разваля венозната система.
- При каква температура на водата: не по-висока от 37°. Това е подходящата температура за отпускане и омекотяване на мъртвите клетки.
- Колко време: плискайте 15 минути. Още повече и ще се сбръчкаш като синя слива.
- Какво да добавите: пенливи продукти, бълбукащи топчета, пенлива захар... Всичко това трябва да е наситено с етерични и растителни масла.
Ексфолиране на кожни клетки у дома
Ексфолирането на кожата моментално я прави по-мека, по-еластична, по-бляскава... Да, да, всичко това за няколко минути, не повече!
Изберете подходящ ексфолиант: такъв на базата на сол, натрошени черупки от ядки или натрошени кайсиеви ядки, или омекотяващи захари, полиамиди или зърна за тези с много чувствителна кожа. Започнете вашето домашно ексфолиране на кожата от дъното и продължете нагоре към сърцевината: стъпала, пети, прасци, бедра, седалище (да, това е важно), корем и ръце. Отделете около пет секунди на всяка зона, за да стимулирате микроциркулацията и клетъчното обновяване.
Основното нещо е да нанесете скраба върху чиста и влажна и следователно еластична кожа, за да ексфолирате кожните клетки. В противен случай ще се надраскате с шкурка! Повтаряйте процедурата веднъж седмично, това е достатъчно, за да подлуди кожата ви... Ако нямате скраб под ръка, не забравяйте, че някои душ гелове съдържат малки абразивни частици, а и слушалката на душа е малко грапава... Но това никога няма да замени качественото ексфолиране!
Рецепта за вкусен скраб за тяло (за еднократна употреба).
Разбъркайте добре в купа:
- 2 супени лъжици тръстикова захар;
- 3 супени лъжици смлени бадеми;
- 400 мл меко бадемово масло;
- 10 капки етерично масло по избор (омекотяващо масло от иланг-иланг, релаксиращо лавандулово масло, регенериращо розово масло).
Дълбока хидратация и подхранване на кожата на тялото
Овлажняване на кожата на тялото - това е първото условие текстурата на кожата да стане приказно гладка. Спрете да се подсушавате с кърпа, да търкате кожата си, сякаш чистите стъкло! Това дразни епидермиса, който става муден и грапав. Вместо това внимателно подсушете тялото си с кърпа, за да попие влагата.
След това, за дълбоко овлажняване на кожата на тялото, намажете обилно с мляко или крем за тяло. Можете да изберете текстурата по ваш вкус. Искате ли лекота и плавност или масленост и сладострастие?
Ако имате суха кожа на тялото си, инвестирайте в маслени балсами, богати на мазнини, като растителни масла или растителни восъци, за да овлажните и подхраните тялото си, оставяйки тялото ви да се чувства свежо и удобно. Затоплете малко количество от продукта в дланите си и след като обилно смажете тялото, го масажирайте, като се издигате от глезените към торса, изглаждайки тялото с плавни движения на дланите. Що се отнася до активните съставки, можете да имате предвид подхранващо масло от шеа и какаово масло, успокояващо масло от женско биле и плътен и мазен глицерин.
За да стегнете отпуснатата кожа, обявете война на целулита, като инвестирате в средство за изгаряне на мазнини, което съдържа стягащи активни вещества. Последните покриват кожата с невидим филм, предпазвайки я от разтягане. Като цяло това е измама, която ви позволява да получите незабавни резултати, докато активните вещества, които насърчават загубата на тегло, работят в дългосрочен план.
В крайна сметка най-важното е да не се отчайвате: За да направите кожата по-еластична, трябва да използвате избрания продукт за грижа сутрин и вечер в продължение на няколко месеца. За да действа продуктът десет пъти по-ефективно, пощипете (само леко) кожата. Това го затопля, кръвта тече към повърхността на кожата и активните вещества проникват по-добре вътре. Не забравяйте да закупите продукт за грижа, който съдържа растително масло, за да не се дехидратира кожата.